春季健康养生汤两款

vivijk194| 2013-03-28 20:33:46
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     走过炎热的夏,萧瑟的秋,寒冷的冬,春天终于来了。温暖的春风像两只手,抚摸着人们的身体。春天是一个适合进补的季节,在这里小编为您介绍两款春季养生汤。

 

  

 

  ①霸王花煲猪展汤

 

  材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。

 

  做法:1、猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核。

 

  2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味。

  功效:清热除痰、止咳。

  

 

  ②西洋菜罗汉果猪蹄汤

 

  材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。

 

  做法:1、猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。

 

  2、把罗汉果、南杏仁放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入猪蹄肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用。

 

  功效: 清热润肺,化痰止咳。肺热之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。

 

  春姑娘为大地带来了蓬勃的升级,带来了美好的希望,希望小编的这两款养生汤同样能让您在春天感受到身体的生机勃勃!这样小编感到自己的劳动是快乐的!是幸福的。

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