在冬天喝什么茶能对身体好?

vivijk232| 2013-03-03 12:58:58
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   很多的朋友都说,想要取得安康的话,就应该喝一些茶。幻想一下,冰冷的冬季就这样悄然袭来了,我们彻底没有做好迎候的心里预备,北风瑟瑟,这个时分端上来一碗暖暖的冬季养生茶,是不是心中有暖流在周身涌现?

 

  第一款:加味绿茶

 

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

 

  做法:

 

  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

 

  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

 

  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

 

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

 

  第二款:玫瑰蜂蜜茶

 

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

 

  做法:

 

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

 

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

 

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;

 

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

 

  第三款:绿豆菊花茶

 

  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

 

  做法:

 

  1、将菊花放入水中煮沸,

 

  2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,

 

  3、放入少量蜂蜜即可饮用。

 

  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

 

  第四款:芦荟红茶

 

  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

 

  做法:

 

  1、芦荟去皮只取内层白肉

 

  2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

 

  3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

 

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

 

  第五款:西红柿玫瑰饮

 

  材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

 

  做法:

 

  西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

 

  功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

 

  经过以上几款茶的分析,信任我们都现已关于冬季喝啥有了新的人知道和知道,每一种茶都有着归于他共同的成效和用途,在用茶的时分注重因人而异。

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