牙膏要早晚分开使用

　　在中国很多人都是很习惯于早上和晚上使用的是同一支牙膏，同时还会是长时间不替换地使用着同一支牙膏。其实这样的习惯在中国由来已久，所以一时间的变化有点儿不太可能。所以请给大家多一点点的时间去适应目前比较科学的使用牙膏的方法吧。

　　口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家，已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。

　　专家指出，早晚使用不同牙膏有利口腔是经过大量科学研究证实的。研究表明，大部分的口腔问题由细菌引起，人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易于抑制细菌产生;而当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，从而引发各种口腔问题。