冬季可以治病的水果你知道多少？
2013-02-03 08:30:32
冬季可以治病的水果你知道多少?大家都知道“水果”是养生的首选择食物，那水果有什么中药效果呢?水果不仅味道鲜美，有营养，而且还可以治病，下面一起来看看水果能治哪些病吧!
哮喘简便食疗方
一、核桃仁： 取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。
二、杏仁粥： 杏仁10克去皮尖，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。
三、糖水白果： 取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。
四、蒜醋鲤鱼： 鲤鱼一条，去鳞、鳃、内脏，洗净切块，先以素油煎至焦黄，烹酱油少许，加糖、料酒适量，加水炖烂，收汁后，盛平盘，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气功效，治体虚久咳、气喘、胸闷不舒。
五、蜜饯双仁; 炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥，常食久服，治肺肾两虚型久咳久喘。
慢性支气管炎简便食疗方：
(1)雪梨1个，百合10克，冰糖15克，水煎，待百合煮熟时，即可食用。
(2)橘皮9克，核桃1个，生姜3片，水煎服。
(3)鸭梨1个，蜂蜜20毫升，将梨去核，人蜂蜜，放碗内，上笼蒸熟，睡前食用。
(4)白萝卜500克，冰糖50克，萝卜切片，加冰糖水煎，每日3次，需连续食用。
冬天吃什么，水果当然是首要选择喽，因为它不仅味道鲜美，而且很有营养，在寒冷的冬季还能帮你去掉身体的小毛病!
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