冬季养生:水果皮的功效
2013-01-31 08:27:52
冬季养生:水果皮的功效!生活中我们都知道水果是养生的首选,那水果皮呢?平时吃水果是不是都把水果皮丢掉了呢?如果说水果养生,那么水果皮更加养生了.因为很多瓜皮果屑都是防治疾病的良药,下面来看看水果到底有哪些养生的作用吧:
橘皮
有理气健胃、燥湿化痰之功。治呕吐、呃逆：橘皮、竹茹各9克，生姜、甘草各3克，大枣5枚，水煎后分2次服。
苹果皮
有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止咳之功。治急性肠胃炎：苹果皮30克，水煎服，每日分2次饮。
西瓜皮
中医称“西瓜翠衣”，用于消暑解渴、清热解毒，优于西瓜瓤，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水和肾炎等均有疗效。治暑热烦渴：西瓜皮、绿豆衣各40克，水煎代茶频饮。
香蕉皮
有祛烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓之功。治丹毒、痈肿、烫伤、疮疖：香蕉皮捣烂榨汁，外涂患处，每日3次。
香蕉皮
有清心润肺、祛火消痰之功。治疮疖、痈疽：梨皮适量，捣烂，掺入青黛粉少许，调匀，外敷疮面。解酒：鲜梨皮适量，煎汤饮用。
冬季养生,首选水果加水果皮.橘皮,苹果皮,西瓜皮,香蕉皮,香蕉皮...都有很多神奇的功效,下次吃水果的时候,一定不要再丢掉这些有营养的果皮了!
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