冬天手冷怎么办？
2013-01-24 19:47:28
冬天来了，冬天手冷的我们怎么办，冬天脚冷的我们怎么办?冬季不仅要养生，更要保护好我们的脚，下次有几种“养脚”的方法，希望对大家冰凉的手脚有所帮助!
我们在晚上洗手，泡脚时，可以加入：艾草.泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。
其次冬季手脚冰凉改善方法二，就是加入.红花因为红花是防冻疮：红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。
学会了上述的方法，冬天手冷怎么办，就很好解决了，希望我们都可以健康温暖的过新年!
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