适合男士壮阳的夏季养生菜有哪些？
2012-12-13 14:24:05
在现代社会男士的压力越来越大了，房子，车子，票子那样都不能少，在奋斗的同时，男士也要多多注意自己的身体，尤其在夏季，正是阳气高涨的时候。那么夏季吃什么比较利于男士壮阳呢?小编就为大家介绍两种夏季养生食谱。
农家烧甲鱼
原料：洞庭湖甲鱼1只(重约1500克)。
调料：猪油、蒜仔60克、大葱20克、姜粒30克、辣椒酱(主味)、酱油(调色)、生抽(调味)、白糖、黑胡椒粉、子弹头干辣椒、李锦记风味辣椒酱(辅味)、小米汁(增稠)。
做法：
1、甲鱼宰杀去皮剁成稍大块，洗净备用。大葱去老皮切成长4厘米、宽1厘米的斜刀片，焯水后放入容器内垫底。
2、锅中放入猪油化开，下姜粒炒香后倒入甲鱼快炒至水分将干时倒入砂煲，加入所有调料，倒纯净水淹过材料面，烧约30分钟。加小米汁收汁(汁不能太少)，最后尝味盛进容器内即成。
推荐理由：洞庭湖甲鱼自古被视为滋补佳品，味咸性平、补阴补肾、络血健体，是一道可以让男人们“食之大动”的佳肴。
虫草汁捞官燕
原料：官燕125克、虫草2条。调料：老汤(老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水)。
做法：
1、将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用。
2、燕窝用纯净水浸透，撕成条，再用热水发好，放入已事先蒸热的白瓷盅内。再放进虫草，倒入适量1，上锅蒸熟即成。推荐理由：精选产于印尼的金丝燕、配以虫草，具有补气、固肾、疏血通络的养生作用。
微微健康网：以上就是小编为大家介绍的两种夏季养生菜谱，都是有利于男士壮阳的。平时，女士可以适当的做给男士吃。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
