适合女性冬季丰胸的养生食谱有哪些？
2012-12-11 14:06:38
众所周知，因为冬季多吃少动，所以是一个容易长肉的季节。很多美眉都因为发胖而发愁，但是这个季节也为想要丰胸的美眉提供了机会。下面小编为广大需要丰胸的美眉提供两种冬季女性养生食谱。
一、丰胸菜谱：核桃蚝油生菜
材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法：
1、将结球莴苣洗净滤乾水份;
2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;
3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;
4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
二、丰胸菜谱：木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;
2、木瓜去籽切丁;
3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;
4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中;
5、木瓜丁在油中快炒几下;
6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
私房建议： 可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久
微微健康网：以上就是小编为广大美眉介绍的两种冬季丰胸的养生食谱，感兴趣的美眉赶紧动手做一下来吃吧!
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