秋季慎饮的那些花草茶
2012-10-23 08:32:27
现在人们渐渐形成了良好的养生意识和养生习惯，最明显的一个举动就是喝茶。其中菊花枸杞茶、玫瑰花茶和决明子茶等一些的花草茶成为尤为受欢迎的花茶。但是，这些花草茶在如狼似虎的秋季要谨慎饮用。
★1、菊花枸杞茶：
虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。
★2、玫瑰花茶：
玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。
★3、决明子茶：
决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。
同时，不要为了减肥过度服用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。
秋季人的身体容易受寒，或胃肠不舒服，在这个季节人人就需要进补。小编上面提到的花草茶在秋季饮用不但不能保健养身，还会使身体陷入危险当中，尤其是对身体体质不好的人更是有害无益。
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