几款靓汤助你立秋养生

副标题

  

 

  淮杞蜜枣煲瘦肉养生汤

 

  功效:淮山,有健脾补虚,养心润燥的作用。用淮山和枸杞蜜枣等入汤,会使自身的粘液被汤水吸收,经过长时间煲炖,淮山变得酥软,入口即化。趁热喝一碗下去,顿时就会觉得燥热褪去,津液大增,舒服极了。

 

  以上就是我们向您推荐的几款立秋养生粥的做法,想必大家已经了解了。在秋高气爽的季节来上一碗美味又养生的汤水,那可真是温暖到骨子里了呢,大家不妨做一做吧!

 

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