秋季养生：孕妇吃葡萄需谨慎！
2012-09-04 23:43:29
秋季养生，孕妇在秋季吃葡萄一定不要太随意!对于孕妇这个比较特殊的人群来说，饮食保健就显得格外的重要了，因此在选择饮食的时候一定好合理、正确，这样才能有助于宝宝的健康成长。
秋季是葡萄的多产季节，孕妇们吃葡萄一定要谨慎了!
孕妇吃葡萄要慎重!
1.吃完葡萄不要马上喝水，否则，容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，会加速肠道的蠕动，就容易腹泻。
2.葡萄含糖很高，孕妇不能多吃，尤其是妊娠糖尿病的孕妇，更要警惕。
3.吃完葡萄要漱口，因为葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
通过上面的介绍，相信关注养生的孕妇们应该知道了，也不是说孕妇不能吃葡萄，关键是孕妇吃葡萄要适当并且谨慎!
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