秋季水果养生：哪些人适宜吃桃子，哪些人不适宜吃桃子？
2012-09-25 09:55:43
对于干燥的秋季来说，应该吃点什么才能有助于秋季养生呢?桃子被大家公认为是天然食品，，是很多人都喜爱的水果，但是桃子不是每个人都适宜吃的，下面我们就来说以什么人适宜吃桃子，什么人不适宜呢?
适用人群
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;
2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
以下四类人最好少吃或不吃桃子：
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
4、吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。
看到了上面小编给你介绍的哪些人群适宜吃桃子，哪些人不适宜吃桃子了吗?你应该关注你的馋嘴，更应该关注秋季养生、关注你的健康哦!
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