防晒霜与夏季保健关系你了解多少？
2012-09-04 15:56:43
防晒霜是爱美MM的夏季必需品，那么防晒霜的知识您了解了多少呢?了解防晒霜的知识是学习夏季养生保健知识的重要组成部分，做到真正的夏季养生保健，下面微微健康网的小编带大家一起探索防晒霜的奥秘。
1.UVB与UVA
UVB晒伤
它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)，现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。UVA的波长在320nm—400nm之间，这部分的紫外线穿透能力很强，可以穿透表皮层达到真皮层，对肌肤造成深层的损害，比如晒斑等。
UVA晒黑晒老
在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。UVB的波长在290——320nm之间，这部分的紫外线的辐射能高于UVA，但是一般作用在表皮肌肤，使肌肤使肌肤晒红，脱皮等。
2.SPF与PA+
SPF对抗UVB
所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，即spf1相当于15至20分钟,所以一般spf30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30,相当于7个半小时。一般国内护肤品的标注到30,超过30的话标注30+。SPF指数算是mm们选择防晒霜的最重要的一个指标，其数值越高，代表UVB防护的时间越长。
3、PA+对抗UVA
PA+字样表示产品防护UVA的能力,也就是防止晒黑的能力。以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
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