宝宝夏季养生要注意营养过剩
2012-08-21 06:15:29
现在家里的孩子都是一个或者两个的多，都是家里的宝贝，孩子的饮食营养也是很好，现在的很多家庭里的孩子营养过剩的不少，微微健康网提醒家长，孩子夏季养生饮食营养对成长很必要，但是营养过剩给孩子带来的危害也要注意!
一是体重超标。
肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
二是营养过剩可能导致儿童性早熟。
性早熟可能与儿童在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素有关。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素，这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态：在生理上，可能会导致儿童骨骺提前闭合，直接影响到孩子的最终身高;在行为上，由于儿童的心理发育尚未成熟，性器官的过早发育和性意识的过早觉醒，将导致儿童不具备相应的自控能力，女孩可能会出现早恋、早婚、早孕，男孩则可能出现性攻击、性犯罪等。
三是导致儿童龋齿率的上升。
儿童进食的多为高蛋白、高能量的黏糊状食物，营养物质在乳牙边积累，变成了龋齿的温床。
四是对儿童心理的发展具有消极的影响。
肥胖儿童经常是同伴嘲笑、捉弄的对象，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交，进而形成一种恶性循环。
微微健康网小编温馨提示：宝宝夏季养生要注意营养过剩，上面介绍了营养过剩对孩子造成的危害，营养好对健康成长很重要，但家长不要过于给孩子补充营养，营养过剩给孩子的身体和心理造成的伤害也不小!
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