电脑族夏季如何养生才有好皮肤

qingyise| 2012-08-21 08:41:43
阅读()

  电脑族夏季养生是很重要的,成天面对电脑,电脑辐射对人体的危害很大,那么面对电脑辐射,电脑族夏季养生该怎么养护自己呢?微微健康网类给大家介绍一些对付这些电脑辐射的方法,帮你减少电脑辐射对身体的伤害!

 

 

  1、注意皮肤清洁

 

  用完电脑后,第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉,洁面干净后,涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害,润肤养颜。

 

  2、趴着睡觉时要关掉电脑

 

  不只是把屏幕关掉。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们趴着睡时,头直接对着键盘,面部吸收的辐射也就越大,所以趁早改掉这样的坏习惯!

 

  3、每日坚持喝3杯绿茶

 

  绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

 

  4、多喝蔬菜果汁

 

  不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料,改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁,对肌肤美白和补水有很好的功效。

 

  5、选择使用新电脑

 

  旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时,还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,对皮肤的伤害也就越大。

 

  微微健康网小编温馨提示:长期面对电脑的人夏季养生一定要注意保护自己,减小电脑辐射所带来的伤害的方法你都记住了吗?希望这些方法能减少电脑辐射给大家带来的伤害!

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议