夏季养生喝红茶的功效多
2012-08-16 19:12:28
夏季养生喝红茶的功效多，大家都知道夏季喝茶养生好，但是往往不知道各种茶的养生功效，微微健康网告诉大家，其实夏季养生多喝红茶的功效多，不仅能清热解毒还能消炎杀菌，下面来看看红茶的具体养生功效吧!
专家称，红茶与绿茶的区别，在于加工方法不同。那么，红茶都有哪些养生保健功效呢?
夏季养生要喝茶 红茶消毒杀菌效果好
1、消炎杀菌功效
专家称，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
2、利尿功效
专家指出，在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
3、生津清热功效
专家称，夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
4、提神消疲功效
经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
5、解毒功效
据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
微微健康网温馨提示：在中国喝茶养生历史悠久，夏季喝茶是一种很好的养生保健方式，我们身边很多人都是喝绿茶，其实红茶的养生功效也很好，看了上面介绍红茶的养生功效还不少呢，大家不妨也试试吧!
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