夏季止咳化痰降火去燥的养生汤

  夏季养生该怎么降火去燥呢?夏季炎热上火烦躁的人很多,这往往会让很多人患上感冒咳嗽,上火了还感冒咳嗽让很多人很烦恼,微微健康网下面推荐几款能帮助大家止咳化痰降火去燥的养生汤,在夏季大家可以用这些养生汤赶走烦恼的感冒咳嗽!

 

 

  冰糖雪梨水

 

  主要功效:清心润肺,降火生津,对干痒咳嗽有一定的效果。需注意,煮好后,要趁热喝,连着喝几天,症状轻的,差不多就会好的。另外,也可以在煮这个的时候里面加点百合,效果也不错哦。

 

  糖渍金桔

 

  主要功效:多加水调成金桔汁有生津止渴,预防感冒的功效。另外,金桔可以化痰,止渴,消食,醒酒,可以防治感冒、降低血脂。金桔果实含有丰富的维生素C、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。做法简单那也是5颗星的!

 

  秋梨膏

 

  主要功效:秋梨膏具有一定的药用功效,因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用,和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽,燥热病症有好的疗效。

 

  这个就是传说中的千年润肺止咳秘方了。

 

  相传在遥远的唐代,养在深宫的当朝皇帝武宗李炎,得了一场病,终日只觉口干舌燥,心热上火,吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚,却苦无良方。某日,来了一位青城山下来的道士,他不但知道皇上病了,还自称能把皇上治好。病急乱投医的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的“药”,病真的好了。据说,这就是最早的秋梨膏。

 

  秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品,滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时,才由宫中太医将此方带到民间,使得京城内的百姓们,自此以后,一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。

 

  做点秋梨膏,在这个干燥的季节让家人经常泡点喝喝。自己做的不用担心里面有什么不好的添加物,可以很放心的当饮料喝。

 

  荸荠炒肉丝

 

  主要功效:荸荠果蔬兼用,药食两用,生吃或作蔬菜熟食皆鲜美可口。今年的倒春寒特别长,呼吸道感染病症流行,吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。在这个感冒病症多发的季节,常进食清热解毒的荸荠对身体有益。

 

  炒草莓

 

  主要功效:老北京小吃,酸酸甜甜,很开胃。俗话说,有好身体才能百病不侵,草莓现在正上市,有时间做个炒草莓,开开胃也好。身体倍棒,吃嘛嘛香,还怕得病么!

 

  很多人一感冒咳嗽就会去药店去买药或者去打针,小编告诉大家,你不妨试一试上面的这些养生汤,俗话说,是药三分毒,没必要吃药的时候我们还是吃一些食疗的食谱比较好,夏季口干舌燥的你再也不用担心了,快来试一试上面的这些止咳化痰、降火去燥的养生汤吧!

 

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