电吹风也能吹出健康吗？
2012-08-16 06:59:05
到了冰冷季节，人们始终感觉身体寒冷，为了保暖，人们可谓是各显神通。有个保暖的新招，用电吹风吹穴位，这样的方法对健康有些帮助。
日本东京女子医科大学川岛朗教授传授了一个简便实用的暖身方法，即利用电吹风吹出的暖风来刺激人体相关穴位，从而获得暖身效果，其暖身效果不在艾灸之下。具体穴位如下。
百会穴的位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴是个万能穴位，刺激它能调整人体平衡，缓和疼痛感，可增进健康，缓解压力。洗完头后，用电吹风吹干头发时就可以同时刺激它。
足三里穴位于小腿前外侧，距胫骨前缘一横指(中指)处。刺激足三里穴能调整肠胃功能，改善感冒症状。若你空腹肠鸣，说明有胃寒，此时可以用电吹风来刺激该穴以求缓解。
涌泉穴位于足底，刺激涌泉穴能提高肾功能，消除疲劳;有助于促进水分代谢，改善腿脚冰凉和水肿现象。
利用电吹风刺激穴位的具体做法如下：一般的电吹风都有几档温度可调，调到较低的那档，感觉吹出来的风温而不烫最适宜，然后隔10~15厘米的距离对准穴位吹。注意避开脸面、黏膜、伤口、皮损处。用电吹风刺激穴位后感觉舒适即止，时间最长不要超过2分钟以防烫伤。用电吹风隔着汗衫吹同样能有效刺激穴位，尤其是对自我感觉皮肤干燥的人而言。吹穴位的时候，要除下首饰等装饰品。
微微小编提示：寒冷季节，巧妙篇的利用电吹风来达到保暖的效果，既保了健康，还能给我们带来舒适。
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