女性经常加班容易变得肥胖
2012-08-11 10:21:35
加班是很多人常常就遇到的事情， 工作忙碌让很多人下班之后还要花时间在工作上，这不仅给我们的身体带来压力，也让我们的精神压力很大，微微健康网提醒大家，经常加班会给身体带来一系列不良的影响，对于经常加班的人就会比较容易变的肥胖!
据美国“科技博客”网站报道，发表在《国际肥胖症研究期刊》上的一项最新研究成果显示，女性如果工作时间太长，体重增加的可能性会剧增。
目前澳大利亚成年人中有60%多的人体重超重或是患有肥胖症，对公共健康造成了严重威胁。为此，澳大利亚莫纳什大学卫生经济学研究中心的学者选取了9276名年龄在45—50岁之间的女性为研究对象，其中有55%的女性在两年内体重出现了不同程度的增长。学者分析了就业状况和女性工作时间长短对其体重造成的影响发现，每周工作时间超过35小时的女性体重最容易增加。每周工作时间超过49小时的女性更容易染上抽烟喝酒等恶习。研究者认为，工作时间过长，女性用来保养和健身的时间缩短，削减了烹饪、锻炼和睡眠的时间，从而造成了她们的体重增加。
女性爱美都不希望自己变得像胖墩一样，但是工作的无奈往往加班让人的身心都很疲惫，还会导致变胖，希望要加班的人妖注意养护自己的身体，有时间多注意身体的锻炼，别让加班影响了自己的身体健康!
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