女性经常加班容易变得肥胖

qingyise| 2012-08-11 10:21:35
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  加班是很多人常常就遇到的事情, 工作忙碌让很多人下班之后还要花时间在工作上,这不仅给我们的身体带来压力,也让我们的精神压力很大,微微健康网提醒大家,经常加班会给身体带来一系列不良的影响,对于经常加班的人就会比较容易变的肥胖!

 

 

  据美国“科技博客”网站报道,发表在《国际肥胖症研究期刊》上的一项最新研究成果显示,女性如果工作时间太长,体重增加的可能性会剧增。

 

  目前澳大利亚成年人中有60%多的人体重超重或是患有肥胖症,对公共健康造成了严重威胁。为此,澳大利亚莫纳什大学卫生经济学研究中心的学者选取了9276名年龄在45—50岁之间的女性为研究对象,其中有55%的女性在两年内体重出现了不同程度的增长。学者分析了就业状况和女性工作时间长短对其体重造成的影响发现,每周工作时间超过35小时的女性体重最容易增加。每周工作时间超过49小时的女性更容易染上抽烟喝酒等恶习。研究者认为,工作时间过长,女性用来保养和健身的时间缩短,削减了烹饪、锻炼和睡眠的时间,从而造成了她们的体重增加。

 

  女性爱美都不希望自己变得像胖墩一样,但是工作的无奈往往加班让人的身心都很疲惫,还会导致变胖,希望要加班的人妖注意养护自己的身体,有时间多注意身体的锻炼,别让加班影响了自己的身体健康!

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