贪凉小心贪出空调腿
2012-08-06 07:30:39
炎炎夏日，为了躲避室外的高温，室内早已一片清凉，真可谓是天凉好个秋。室内室外是冰火两重天阿。哪些喜欢穿着短裙短裤的超短一族们，小心空调引起空调腿。
伴随着温度的升高，写字楼里的空调也高频率的开始运作了起来。然而在给人们带来凉爽的同时，那些穿着短裙短裤的女士们也似乎感觉“有点冷”。专家提醒，夏日空调温度低，穿着凉爽的女士们要谨防患上滑膜炎等膝关节疾病，既俗称的“空调腿”。
近年来，因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙，会使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发“空调腿”。不少人对其不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。
32岁的杨茜是在重庆市沙坪坝区某企业工作。近期杨女士时常感觉双膝关节酸痛，还发现左膝出有肿胀的症状，老是觉得不舒服。她来医院检查，被诊断为急性膝关节滑膜炎，而导致其患病的原因竟是长期吹空调。
据第三军医大学新桥医院骨科副主任初同伟教授说。“夏季开始，每天都会有患者因为滑膜炎来医院，每个月我们都会接诊上百例，”据初教授介绍，不少女性像杨女士这样，因为穿着短裙、短裤长时间身置空调室内，从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病，就是所谓的“空调腿”。
空调病的预防
1、使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2、应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
3、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
微微小编提示：空调一族爱好者，注意腿部的保暖，以免形成空调腿，伤了身。
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