女性的生理期如何护肤?

 

  女性有着特殊的生理周期,在这个周期女性需要注意的事项也特别多,生理周期女性的皮肤容易发生较大的变化,如何消除这生理周期对皮肤带来的伤害呢?

 

  

 

  一、以油洗油

 

  为了预防干燥,减少碱性洗剂对肌肤的刺激,最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时,不要用力去搓干燥的两颊,将清洁的重点放在出油较多的T字部位上,以油洗油,再用清水冲洗,以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

 

  二、眼周抗皱

 

  对于眼圈周围的黑晕,可在涂抹眼霜以后,轻轻划圈按摩眼部肌肤,再用指腹扣住眼眶,点压眼眶周围,尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液,涂抹在眼角细纹处,反复按摩,促进吸收。

 

  三、补水保湿

 

  将日常用的普通日霜,改为具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤,在生理期内,可连续两天,每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸,以保持肌肤水嫩滋润,预防干燥。

 

  四、暖睡8小时

 

  生理期内,身体很容易疲惫,而且由于生理失血,体温相对较低,容易感觉体寒。平时睡6-7小时也就够了,但这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环,对于彻底消除肌肤倦容,十分有用。

 

  五、香氛也护肤

 

  生理期的体味,下体的不适等会直接影响心情,而情绪的波动又会带来体内荷尔蒙的变化,进而影响到肌肤状态。适当使用香氛,不但能遮盖体味,更能保持神清气爽,令肌肤状态也光彩照人。

 

  微微小编提示:生理周期需要女性多多护理皮肤,增加睡眠,做个健康美丽的女人。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 健康养生 女性 护肤