夏季解暑夏枯草金银花茶来帮你
2012-08-05 09:10:29
凉茶在夏天时很多人喜欢喝的，上火了来一些凉茶就能降火了，不仅方便还有效，味道很多都挺好，凉茶有很多，那么夏天能降火解毒的凉茶都有哪些呢?微微健康网小编介绍夏枯草金银花茶来帮你，下面一起来看看吧!
参须麦冬茶，既能补元气，生津益神，又能滋养清热，可预防动脉硬化，治疗心力衰竭、冠心病、肺心病。饮用时以白参须为佳，因为红参须性较温热，配麦冬的话，用白参须或党参都可起到益气养阴的作用。
制法：参须5克，麦冬5克，茶叶适量，冲水饮用。
清热解毒——夏枯草金银花茶
夏枯草能清泻肝火，是治肝火出现炎症所致的目赤、头痛、头晕的药，其煎剂对多种致病菌都有抑制作用，广谱抗菌，对某些常见的致病性皮肤真菌也有抑制作用;金银花可清热解毒，疏散风热，有明显的广谱抗菌、抗炎及解热作用。但因其性寒凉，故脾胃虚寒者及气虚体弱者不宜饮用。
制法：夏枯草5克，金银花6克，冲水饮用。
提示
防暑降温饮凉茶是一种好办法，但还应注意全方位避暑。
常喝茶水：别等口渴了才喝水。每天喝7～8杯水。出汗较多时可适当补充些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，茶水中含有丰富的钾，是极好的消暑饮品。
降暑降火是很多人夏天都要做的事情，针对个人不同的体质，日常对症饮用功能性凉茶，是一种既经济又实惠的好办法，希望这些凉茶能够帮助大家夏天降暑。
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