脚臭应该如何穿鞋?

vivijk027| 2012-08-03 11:45:21
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  年轻人身强力壮,活力充沛,喜欢运动,运动的同时就容易出脚汗,从而引起明显的脚臭。如何防治脚臭?穿鞋为预防的第一步,避免2天同时穿1双鞋。

  

 

  长春市中心医院皮肤科主任医师王淑琴介绍,脚臭的患者不但本身受到困扰,有时也会影响周边的人,严重时还会增加患者的心理负担。

 

  “脚臭是许多人的困扰,尤其是足部多汗症患者,脚臭的现象更严重。”王淑琴介绍,除足部真菌感染外,大部分脚臭是足部的细菌造成的,目前已知表皮葡萄球菌和枯草杆菌与脚臭有关,其中表皮葡萄球菌是皮肤正常状态下就存在的细菌,此菌会分解汗液中的白胺酸产生异戊酸,造成特殊的臭味。

 

  对于脚臭的治疗,可以使用止汗剂、电疗机、肉毒杆菌素注射等方式,其中肉毒素注射每次只能管半年,也不是一个根治的方法;还可以每天用肥皂洗脚至少一次,降低足部附着的菌落量,可辅以杀菌剂,例如酒精、硫磺药水等,但需在专科医生的指导下进行,可抑制细菌滋生,改善脚臭。

 

  在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生;细菌较不易在干燥的皮肤表面生长,在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽;应注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗;袜子应洁净,并以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,不穿尼龙质料的袜子,必要时应经常更换袜子以保持双足干爽;鞋应以真皮、帆布或其它透气物料制成,不穿塑料鞋,不要连续两天穿同一双鞋子。

 

  微微小编提示:如若已经有脚臭的毛病,请时刻注意鞋子的清洁,避免脚不细菌的滋生。

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关键词: 健康养生 脚臭
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