2012-07-30 22:24:42
近视?眼睛干涩?保护眼睛、养眼明眸,需要学会喝茶!下面介绍三种非常有效的保护眼睛、养眼明眸茶,一起来看看!
决明菊花饮
材料:决明子6g、菊花6g、枸杞3g。
作法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回,当作茶饮。
功效:可明目养肝,清肝润燥。
桑菊谷精饮
材料:杭菊6g、桑叶6g、谷精草3g。
作法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回,当作茶饮。
功效:可以明目养肝,缓解视物昏花。
桑椹菊花茶
材料:桑椹6g、菊花3g。
作法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回,当作茶饮。
功效:能补益肾精,滋补肝血。
学会爱护自己的眼睛,学会喝茶!
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