能让双腿变瘦的7种蔬果
2012-07-19 11:00:36
炎热的夏季，谁不想穿上简约清凉的牛仔短裤、时尚的包臀裙，但是肥胖的腿部是很多MM最大的困扰,以下几种蔬果可以有效的瘦腿腿部肥胖。
1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分。
2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇。
3.西柚—丰富的钾有助减少下半身脂肪。
4.西红柿—减少水肿。
5.红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘。
6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪。
7.猕猴桃—加快分解脂肪。
微微健康网：当然，能减肥的还有很多种果蔬，只要我们平时多注意，一双美丽的双腿呈现在自己面前为期不远
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