阳气不足的现象有哪些？
2012-07-19 16:06:18
在炎热的夏天，人们都是“哪凉快哪待着去”，尤其是空调出现后，大家似乎都离不开它了。但是，有这么一些人，他们却很害怕吹空调，稍一不小心就会感冒，精神不振，四肢乏力。从医学角度来讲，这属于阳虚，是体内阳气不足。
阳虚有哪些表现呢?聂斌说，由于传统中医知识没有在社会普及，很多人搞不明白阳气虚弱后，身体会有哪些变化和表现。一般来讲，有以下症状就意味着人体阳气衰弱或受损：
1、没有感觉到自己有病，但脸色青白灰暗无光泽，不是非常红润。女性要是阳虚的话，面色往往发白，失去红润之色，看起来就觉得缺乏血色。
2、抵抗力下降，明显怕风、怕冷，对季节转换特别敏感，稍不注意就着凉感冒。
3、食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。
4、稍微一活动，哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短，还特别容易出汗，夜间多尿。
5、女性精神萎靡不振，少气懒言，甚至还会有月经不调的症状;而男性则表现为腰部酸痛、阳痿、早泄等。
微微健康网：是不是觉得很可怕呢？所以在夏天，养阳是很重要的。
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