阳气不足的现象有哪些?

vivijk015| 2012-07-19 16:06:18
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  在炎热的夏天,人们都是“哪凉快哪待着去”,尤其是空调出现后,大家似乎都离不开它了。但是,有这么一些人,他们却很害怕吹空调,稍一不小心就会感冒,精神不振,四肢乏力。从医学角度来讲,这属于阳虚,是体内阳气不足。

 


 

 

  阳虚有哪些表现呢?聂斌说,由于传统中医知识没有在社会普及,很多人搞不明白阳气虚弱后,身体会有哪些变化和表现。一般来讲,有以下症状就意味着人体阳气衰弱或受损:

 

  1、没有感觉到自己有病,但脸色青白灰暗无光泽,不是非常红润。女性要是阳虚的话,面色往往发白,失去红润之色,看起来就觉得缺乏血色。

 

  2、抵抗力下降,明显怕风、怕冷,对季节转换特别敏感,稍不注意就着凉感冒。

 

  3、食欲不好或大便稀薄、不成形,经常慢性腹泻,特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。

 

  4、稍微一活动,哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短,还特别容易出汗,夜间多尿。

 

  5、女性精神萎靡不振,少气懒言,甚至还会有月经不调的症状;而男性则表现为腰部酸痛、阳痿、早泄等。

 

       微微健康网:是不是觉得很可怕呢?所以在夏天,养阳是很重要的。

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