出汗是好事还是坏事?

vivijk027| 2012-07-13 16:27:40
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  出汗对于大众来说是一个普通的不能再普通是生理状态,汗液是调节身体健康和平衡的重要物质,然而这种状态出现了异常,就要引起足够的重视,以免引起不必要的伤害。

 

 

  很多人不喜欢出汗,因为出汗后不仅皮肤粘粘的不舒服,还会散发出汗臭味。实际上适量地出汗是人体维持健康的一种方式。汗液蒸发会带走大量的热量,当外界温度高于人体体温时,出汗成为维持正常体温的唯一方式。但如果天气凉爽时你安静地坐在书桌前都会大汗不止,你就应该知道自己这汗出得有点不正常,应该去看医生了。

 

  出汗过多也是病

 

  并没有一个统一的标准来界定出汗多少才是出汗过多。有些人因为遗传或是其他因素,天生就比别人出汗多,但他们可不一定就是多汗症患者。出汗多到什么程度才是多汗症呢?朝阳医院内分泌科主任高珊举例说:她曾接诊的多汗症患者中,有人因为出汗过多致使走路打滑摔跤;有人手汗多到一拿文件,字就花掉了。

 

  多汗症可能是先天的,也可能是某些疾病导致的。压力、情绪甚至食物,都可能引发多汗症。

 

  生理性味觉性多汗症是指在进食某种特定的、通常是刺激性的食物或饮料时,面、颈部会大量出汗。引发他们大量出汗的食物可能是大蒜、洋葱、番茄酱、热汤。另外,咖啡、茶、巧克力也会引发某些人的味觉性多汗症。

 

  而因为出汗引发心脏猝死的病例,则是嗜铬细胞瘤导致的继发性多汗症。90%的嗜铬细胞瘤都是良性的,患者多为青壮年。嗜铬细胞瘤会间断或持续地释放大量的儿茶酚胺(包括肾上腺素、去甲肾上腺素以及多巴胺),这些物质进入血液会使交感神经过度兴奋,引起血管收缩、心率加快、心脏收缩时排出血量增加,使血压骤然升高或表现为持续性高血压,同时让汗腺过度活跃。情绪激动、创伤等都可能诱发嗜铬细胞瘤释放儿茶酚胺入血。儿茶酚胺对心肌有毒性作用,严重时可能会造成心脏衰竭。

 

  甲状腺机能亢进、糖尿病等疾病也可能导致基础代谢率升高、交感神经功能紊乱而出现多汗症。而更年期人体内激素失调,自主神经功能紊乱,交感神经异常兴奋也会导致多汗症的发生。

 

  多汗症怎么治疗

 

  如果这些疾病得到积极治疗,疾病痊愈或是得到控制,那出汗过多的症状就会缓解。至于味觉性多汗症,高珊主任给出的建议是,避免吃辛辣刺激的食物。如果想吃川菜又不想出汗,怎么办呢?医学上对这种特发性的自主神经功能紊乱并没特别好的治疗方法。不过,高珊主任还是给出了一个治疗方法,就是注射肉毒毒素A,通过阻断神经传导的办法来关闭汗腺。只是这种疗法的效果并不持久,只有6个月,需要重新注射。(这也解释了为什么有些女明星的皱纹会时有时无。)

 

  当然,出汗太少或不出汗同样不利于健康,人体没有办法降温,体温会持续上升,也会危及生命的。脱水、烧伤以及一些皮肤、神经调节障碍可能会导致出汗过少或不出汗。

 

  微微小编提醒:平时注意多多饮水,如果身体的汗液出现的明显的异常,或伴有体温的异常,需要警惕疾病的发生。

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关键词: 健康养生 出汗症
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