你是否了解端午节习俗所蕴藏的养生呢？
2012-07-12 09:38:09
过去人们在端午节这天，都会给孩子们戴上一个中药小香囊，俗话说：“戴个香草袋，不怕五虫害。”让微微小编与你细说端午习俗蕴藏的中医药理
但在端午节这天，记者来到合肥最大的民俗商品集散地城隍庙市场仔细搜寻，未发现有这种传统的端午中药小香囊出售。一位店家介绍，中药香包早已不卖了，取而代之的是一种做工更加精美的花香味小香包，记者并没有闻出这种香包有中药味。
安徽中医学院国医堂医师张胜介绍，这几日，前来购买中药材的市民中，就有和王季芬一样自己买药材缝制香包的。“传统中药包一般用白芷、川芎、芩草、干松、艾叶等研磨后，装进小布包内缝制而成。白芷具有祛风解表、燥湿通窍、消肿排脓的作用;干松可以理气止痛、健脾和胃;川芎有活血祛风的功能;艾叶可以温经止血、散寒止痛，外用还可以祛湿止痒。这些中药材大部分都含有挥发油，气味清香持久，可以对细菌和病毒起到一定的抑制作用，从而起到驱邪避瘟的作用。”
由于每年端午节处于阳历的5月底或6月初的初夏季节，气温骤然上升、蚊虫开始肆虐、细菌孳生很快，古人认为这是疾病瘟疫最容易传播的时期。因此，端午也是许多中药“闪亮登场”的日子。
“比如端午家家户户门口悬挂艾草，因为艾草具有归肝脾肾经、温经止血、散寒止痛的效用，如果外用，还可以祛湿止痒，新鲜的艾草驱蚊杀菌效果显著。这些药用价值正好针对这个季节的高发病。”张胜说。
除此以外，用端午期间长势旺盛的柚叶来煮水饮用或沐浴，可以有祛风止痛、散寒除湿、消食明目的功效;将菖蒲悬挂或燃烧，可以驱蚊草，若用少量菖蒲泡茶喝可以化湿开窍。
“古人认为农历五月五日是极阳的日子，流传下很多用中草药养生的方法。因此端午节的民俗不仅是吃粽子、划龙舟，也是‘中药的节日’。譬如佩戴中药香囊等一些养生习俗应延续下去。这样才是一个原汁原味的端午节。”张胜说
看完此篇介绍，你是否对我们传统端午节更有了解呢？微微小编希望读者能知道更多的养生之道。
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