感冒咳嗽的穴位按摩法
2012-07-02 22:43:36
治疗感冒咳嗽的方法很多，药物，食疗，还有按摩。通过按摩合谷穴和风池穴等两大养生穴位能帮助缓解头晕、流涕、咳嗽等症状。再结合其他治疗方法，多方面治疗疾病。
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。
动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
2、按摩风池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。
动作要领：两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力的按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰，5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5到10次。
中医按摩治疗感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及风池穴外，还可按摩曲池、太阳、大椎、肺腑、足三里等穴位。
穴位按摩的功效堪比止咳水，通过按摩穴位打通堵塞的经络，让全身的气循环起来，重新达到身体平衡。
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