感冒了吃碗神仙粥吧
2012-06-29 12:52:25
神仙粥，是不是说吃了就能成神，当然不是。这个名字是想告诉大家感冒的时候喝碗神仙粥有药到病除的疗效。正是因为它的疗效显著，才有了这么个好听的名字。
天气变化大，尤其一早一晚稍不注意添衣就会着凉，当风寒、感冒初期，不妨在家煎个神仙粥，趁热进食，浑身舒畅，有助阻止感冒病情进一步发展。
神仙粥制作方法：
生姜3片，连须葱白5段，糯米50g，食醋15毫升。
先将糯米淘净与生姜末同煮沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，趁热服食，服后盖被静卧，避免风寒，以微汗出为佳。
可发散风寒，适用于风寒感冒引起的头痛发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。
此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒，比日，高热烦躁、恶寒不明显、咽喉灼痛、痰黄舌苔黄等热症表现，均不宜选用。
此方法是某位老中医的经验方，中医养生一直强调祛病养生，所以大家在感冒的时候可以试试这个方法，也可以先咨询自己的医生，对症下药。
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