孕妇可以吃番茄吗？
2012-06-25 00:33:53
准妈妈们吃番茄得讲“门道”，对于孕妇来说，水果中富含丰富的营养，多吃水果固然好，但吃什么水果，怎么吃都是很讲究的。
孕期内的准妈妈可不能随便吃，尤其是在早期，准妈妈如果想吃西红柿一定要遵守以下的几条规则哦!
1.选择好的西红柿：个头大、圆润、丰满、外观漂亮。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
2.不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对的发育有害，严重者导致流产。
3.不能空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
水果中含有丰富的维生素，可以帮助妈妈们补充体力，缓解孕期的不适，只要合理食用水果，对妈妈和宝宝都是有益无害的。
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