能让你胸部挺起来的四种食物
2012-06-20 19:07:05
丰胸的方法有很多种，其中食物丰胸法是最安全最健康也是最有效果的，下面就来给大家介绍几类可以帮助大家丰胸的食物。
第一类莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第二类豆类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
第三类坚果
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类木瓜
木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
胸部变的圆润也是提升自我魅力的一种方法，想要丰胸的美女们可以选择以上的美食丰胸法哦!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
