眼睛疲劳?7种养生花茶帮你缓解
2012-06-17 15:00:32
对于坐在办公室的白领来说，查看文件，面对电脑都会使眼睛疲劳，一般眼睛疲劳了都只是停下来休息一下，除此之外，还有什么方法可以缓解眼睛疲劳吗?只要常喝7种花茶就能消除眼睛疲劳，想知道就来看看微微健康网的小编收集的7种养生花茶吧!
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。
玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。
甘草绿茶
甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。
桂花绿茶
桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
只需要经常喝茶就能消除眼睛疲劳，改善眼睛酸涩的症状，这对于经常用眼的白领来说无疑是一种福音，而且7种花茶不仅能够消除眼睛疲劳，还能美容美白，身为白领的女性们，你们一定不能错过哟!
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