中医养生 红茶也能防流感
2012-06-14 10:30:13
喝茶养生，是大家都知道的，不同的茶有不同的功效，选对合适的茶，不仅有养生效果，还能治病。流感是一种说来就来的疾病，没有任何前兆，很突然的就出现在周围。为了将疾病扼杀在摇篮中，平时我们应该做好防护工作，从中医养生的角度来看，喝红茶有预防流感的效果。
从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。
喝红茶预防流感
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
不同的茶性格不同，不同的季节选择不同的茶对养生更有效。不同的茶效果也不同，针对疾病选茶疗效会更好。
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