“茶”颜观色，和你的健康需求“连连看”！
2012-06-21 14:17:39
茶叶中含有300多种化学成分，其中茶多酚可抗老化、抗衰老、抗菌、防肥胖;单宁酸吸收并排除人体黑色素，使皮肤白皙;叶绿素促进组织、血液再生;醣类可增强免疫力;咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用;还有很多维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能、促进皮肤更有活力。
抗辐射又消炎——绿茶
绿茶，又称不发酵茶。该类茶较多地保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。绿茶含维生素C和茶多酚最多，保健作用、药理作用都好，在抑菌、抗辐射、防止血管硬化、降血脂等方面表现均很出色，它恩给你有效阻断人体内亚硝胺的形成，抗癌作用优于红茶。
抗老健胃——红茶
红茶，是发酵过的茶。红茶在加工过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。香气物质从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。红茶能强胃、利尿、抗衰老，科研机构在利用寿命试验筛选抗老药物的研究中发现，红茶延寿作用十分明显。
减肥瘦身——乌龙茶
乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有酯酶能够分解油脂。饮用乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，从而进一步达到减肥瘦身的功效。据调查数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟。
解毒去火——普洱茶
普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气味浓郁，对肠胃刺激较大，刮油、消脂、减肥效果突出。熟茶是指经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压、调理胃肠功能。
其实只有熟普洱茶或者说充分发酵的普洱茶才具有较好的减肥功效。所以，如果你泡出的普洱茶汤色跟葡萄酒一样的话，就放心地喝吧!如果是跟绿茶一样的汤色，那就还得储藏格三五年才能达到不错品质!夏天饮用可以往里面加点菊花，这样可以增加普洱的香气并提升解毒去火清肝明目的功效。
美容护肤——花草茶
女性喜欢选择花草茶，可能一半原因是因为其色泽美味道香。营养学家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可以有效地淡化脸上的斑点，抑制暗疮，延缓皮肤衰老。鲜花茶不仅好看，好闻，还有丰富的营养成分，对人体健康也有广泛效果。
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