自制的饮料可消除能保健
2012-06-13 09:16:42
炎热的夏天自己动手制作一些饮料，也是解暑的好方法，那我给大家介绍几种简单解暑饮料的制作：
香蕾饮 洁净的香蕾饮10克、厚扑5克，用剪刀剪碎，白扁豆5克炒黄捣碎，放人保温杯中，以沸水冲泡、盖严温浸一小时，代茶频饮，对于夏季感冒，以发热、头沉、倦怠、吐泻为主证者，效果较好。
三仙饮 用金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克，加水煎煮．以蚕豆煮熟为度，饮汁食豆，有消暑健身、清热解毒的作用，尤宜用于伏天好生痱子、疮疖备。
五豆汤 取绿豆、赤白小豆、黑豆、白扁豆各适量．生甘草10克．煮沸凉后代茶饮。本汤营养丰富，味道甜美，既可补充盐分，又能清暑解渴。
三花饮 野菊花、荷花各10克，朵莉花3克、洗净后以沸水冲泡．加盖稍冷后当茶饮，有消暑解热、芳香开窍、去胸烦热的作用。
希望以上饮料能够给大家在夏天带来一份舒适的心情。
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