健康养生：这些纯天然的解酒食物
2012-06-07 22:23:29
吸烟喝酒是永远少不了的养生话题，不良的习惯让身体变得负重不堪，需要通过食疗进行调理。喝酒过多，不管是出于什么原因，反正已经伤害身体了，那应该吃些什么才能健康的解酒呢?
菊花 菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷，易醒，共干葛煎汤。”
苦参 苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠氵辟 ，止渴，醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢、疳痢极效。”
草果 草果具燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，有辟浊之性，《本草》引李杲云：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰，消宿食，解酒毒、果积，兼辟瘴解瘟。”
葛根花 葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。
枳子 枳(椇)子能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒。”《世医得效方》拟枳椇子丸治“饮酒多发积”。此外，枳椇子也能解酒。
肉豆蔻 肉豆蔻有温中行气，固肠止泻，消食之功。《日华子本草》载其“调中，下气，止泻痢，开胃，消食。皮外络，下气，解酒毒，治霍乱。”《得配本草》亦认为其“消宿食，解酒毒。”
聚会是最可能发生醉酒事件的场所，所谓无酒不欢，大家你一杯我一杯的，不知不觉就喝了很多，喝醉了之后，人们喜欢吃解酒药，但是所谓的解酒药的成分并不完全健康，要做到正确保护身体，还是少喝酒为妙.
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