咽喉炎食疗法 常饮蜂蜜苦丁茶
2012-06-03 15:02:45
一些特殊职业，比如教师、歌唱家、讲师……普遍存在用嗓过度的情况，加上休息不够，压力大，过度疲劳导致身体抵抗力下降，病毒趁机入侵，很容易患上咽炎。针对咽喉炎的治疗，一般以控制为主，结合食疗法，这里给大家推荐蜂蜜苦丁茶，能缓解咽炎产生不不适。
苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好。
具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。
专家点评：中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。
苦丁茶确实较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。
咽炎初期是急性咽炎，如果能得到适当的治疗是可以好转的，但是很多人在疾病初期并没有引起足够重视，导致情况越演越烈，最后变成慢性咽炎，给身体带来极大痛苦。
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