办公桌前吃饭容易受到细菌感染
2012-05-27 22:05:41
频繁的不健康饮食报道，让公司旁的餐馆不再是白领们热衷的午餐场所。自制午餐成为了白领们的新宠，既能吃到健康的食物又省钱，何乐而不为。但是很多公司并没有专门的员工午餐区，吃饭只能在办公桌前，方便却很容易受到细菌感染。
据报道，美国有超过75%的人，包括领导和一般职员，平均每星期有2—3次在办公桌上吃午餐。然而，据英国《每日邮报》报道，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病。
英国一家民意调查和市场咨询顾问公司选取了1000名年龄在21—30岁之间的白领和一群年龄在16—21岁之间喜欢玩电脑游戏的人，对他们的生活习惯进行调查，结果显示，73%的白领经常在办公桌前坐着吃午餐;90%的游戏爱好者每次玩游戏的时间超过了90分钟，中间没有任何休息。
久坐易血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。新西兰医学研究所主任理查德·比斯利博士针对400多名上班族工作习惯进行的研究显示，经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后继续投入工作，没有任何运动，会让他们患上致命性血液凝块的可能性增加2.2倍，而且晚年患上肥胖症、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增加了。吃过午饭之后应当找个开阔平坦的地方，打打太极拳、压压腿，或者扶着墙缓缓压背，动作幅度不大，却能放松肌肉。
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