关于电脑辐射的4误区和3妙招
2012-05-28 00:27:50副标题
使用电脑3个小贴士
(1)盯着屏幕看，保护眼睛很重要
现在工作时长是8小时，往往各位白领MM们还要加班加点。虽说辐射对肌肤几乎无害，但是经常盯着电脑看，会让自己的眼睛干涩，疲劳。所以在长时间面对电脑的时候，适当根据自己身体的状况，喝一些决明子或者菊花茶来缓解眼部疲劳。
(2)总是对电脑，肌肤油腻怎么办?
对着电脑一天，总会觉得皮肤油腻腻的。似乎什么控油产品在电脑面前都黯然失色。这时候，可以适当的考虑使用一些保湿喷雾，均匀的喷洒到面部皮肤之后，静待几分钟后，用纸巾将剩余水分沾除干净。
(3)要保持正确的坐姿
使用电脑的时候记得小腿和大腿成直角、大腿和腰部成直角、手臂肘关节处成直角。肩膀自然放下，背靠椅背。
休息的时候做一下局部按摩：手臂、小腿、脖子、腰背部、手、头部。这些都是容易出现酸痛和痉挛的部位。
日常生活中晒晒太阳，偶尔吸收点紫外线，对身体是有好处的，但是如果过量了，就不得不防了。
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