水果茶 双重营养双重享受
2012-05-21 22:26:05
水果，是夏季的营养佳品;茶，是夏季的保健饮品。如果能把这两种食物融合在一起，对于身体来说就是双重健康。是的，现在让我们一起做一杯健康养生水果茶吧!
教您做两款夏日美肌养生水果茶
FOR 易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 木瓜奇异果美白养颜茶
●奇异果被誉为“水果之王”，大量的维生素C可使皮肤变得白皙。并富含可溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，还有排毒减肥之功效。
●木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。
●玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。
这款水果茶融合了两大美白圣品，能让你在这炎热夏日，由内而外地抵御紫外线，慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。
食材：
木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
步骤：
1.将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;
2.在锅中放入矿泉水，将水煮沸;
3.将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;
4.最后放入玫瑰花，然后关火即可。
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