姿势不当颈椎病爱找平板电脑族
2012-05-20 19:46:47
前几天看过一篇报道，一个平板族被电脑砸掉了两颗门牙，看来如何使用电脑是很讲究的，姿势不对很容易酿成大错。现在使用平板电脑的人越来越多，当然对使用者的健康也带来了一定的影响，使用不当会给身体留下病痛。
事情的发生总是未知的，这就给人增加了很多期待性，例如不知道什么时候崛起的平板电脑，由于其外形美观，携带轻便而大受欢迎。像是以前的电脑一族，现在也衍生出了平板一族。
这是因为很多人因工作需要，平板电脑几乎不离身，不但上班时使用，下班乘地铁或汽车时也用电脑玩游戏。
久而久之，就会感觉头颈疼痛、脖子僵硬，这被医生称为“颈型颈椎病”，与长时间使用平板电脑有很大关系。平板电脑因其分量轻、易携带而深得中青年人喜爱，因此诱发颈椎病的患者也逐渐增多。
平板电脑屏幕较小且没有支撑点，使用者多将其放在腿上，看电脑时脖子过度向下前倾，使颈部胸锁乳头肌随之向前拉伸，处于慢性充血状态，时间长了就容易导致颈肌筋膜炎，压迫椎动脉而诱发颈椎病。
这就跟颈椎病的发生有很大的关系了，因为姿势是导致颈椎病的主要原因，例如长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。
当然，低头玩平板电脑，久而久之脖子肯定酸痛无比，但是游戏扔不下啊。没办法，出现这种情况是患病严重还是游戏重要呢?
其实，并不是让大家放弃使用平板电脑，只是要更注意使用的方法和姿势而已。正常的电脑族，在工作一段时间后，都会做做运动，活动下身体，放松放松。既然是平板族，电脑轻巧灵活，变化玩得姿势不是很有趣。
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