准妈妈多吃水果反倒招惹糖尿病
2012-05-20 19:42:42副标题
宝宝出生后最初的一段时间内，他的体内还会持续分泌过多的胰岛素，因而可能会发生低血糖。宝宝出现黄疸，红细胞增多和低血钙症的风险也会有所增加。如果孕期血糖控制得不好，还会影响宝宝的心脏功能。已有一些研究发现，严重的糖尿病会增加怀孕最后两个月里宝宝在子宫内死亡的风险。
水果富含各种维生素，不少孕妈妈在孕期都会有吃水果的习惯，但是不能把水果当成正餐。有些孕妈妈孕期的口味会发生改变，总觉得胃口不好，就会选择吃水果来“调味”。然而一日三餐享用的“水果大餐”，就有可能被“妊娠期糖尿病”盯上了!
造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。随着夏日气温的不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，有的最多一天能吃七八个水蜜桃和两个大西瓜等来解渴消暑，摄入大量的糖分;又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极容易发生糖尿病。
患糖尿病而成为高危险群孕妇的人数，近年来有增加的趋势，估计目前有8%的孕妇有糖尿病。主要原因有二：一是糖尿病患者有增加趋势;二是有越来越多的高龄产妇。有调查显示，目前高龄产妇(指35岁以上)的比例已超过20%。专家说，估计有10%-15%的病患，会从妊娠糖尿病演变成永久性糖尿病。
预防妊娠期糖尿病要控制饮食和保持适量的运动，合理搭配，才是对妈妈和胎儿最有利的营养。
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