早餐吃什么健康营养
2012-04-21 01:17:05
早餐吃什么才有营养呢?早晨的第一顿，关系到我们健康。那么早餐应该吃什么才健康呢?下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。
早餐吃腻了豆浆、油条、稀饭、馒头，不妨试试这一款芝士厚片，做法简单，适合上班的早晨，营养又填肚子。
材料:芝士，牛油(搽面包的)，土司，火腿
做法:
1、准备芝士、牛油(搽面包的)、土司、火腿;
2、先在面包上搽牛油;
3、把切片的火腿撒在面包上;
4、撒上芝士;
5、放进烤箱，出炉啦!
ps：至于烤的时间视乎各家的烤箱功能，配上一杯牛奶，简单又方便的早餐
综上所述，以上这道早餐营养又快捷，大家不妨试试。
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