具有清肝明目功效的中药材

vivixiaoyu| 2012-04-19 01:26:31
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  中医中,有很多的中药材对我们的健康养生很多帮助。今天我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下,哪些中药材可以帮助我们清肝明目,一起来看看。

 


 

  维生素A帮助维持正常的视觉,在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色。缺乏维生素A会引起夜盲症、干眼病、角膜炎、皮肤干燥症等问题。长期缺乏维生素A,角膜的上皮细胞就会因为过度干燥而容易受到伤害,最后甚至造成失明。中药中枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。决明子也具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

 

  决明子也具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子

 

  不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒。同类的还有夏枯草、密蒙花、蔓荆子。花,决明子,石决明,夏枯草,桑叶,珍珠母,钩藤,薄荷,白芍,羚羊,枸杞,熟地,山栀子,黑木耳,青葙子,夜明砂,密蒙花,谷精草,龙胆草,熊胆

 

  枸杞子的三种食疗配方: (1)、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 (2)、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 (3)、枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

 

  金银花:有广谱抗菌,可以清热解毒,治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶,清热明目效果也不错

 

  桑叶:疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。且有风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的作用。

 

  综上所述,上面这些中药材有清肝明目的功效,大家需要的时候不妨试试。

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