黑豆浆可活血利尿滋养肝肾
2012-04-18 00:27:52
你喜欢和豆浆吗?早上起来一杯豆浆有益我们的身心健康。但是平时喝的豆浆多数都是黄豆制成的，今天微微健康网的小编就推荐你用黑豆来磨豆浆，还有活血利尿、滋养肝肾的功效。下面我们就一起来看看。
材料：
干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯
做法：
1、干黑豆泡10小时左右[美食中国]
2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成
3、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌
功效：
黑豆豆浆具有祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发的功效。
综上所述，以后我们在喝豆浆的时候，可以考虑一下黑豆浆。
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