刷牙也是一项健康养生工作
2012-04-12 16:29:54
每天早上起来我们都要刷牙，不要小看了刷牙这个行为，对我们的健康养生很有帮助。而且刷牙时刷刷舌苔，还能预防胃炎。下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。
刷刷舌苔防胃炎
据国内外的统计资料显示，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。
绝大多数儿童不会正确使用牙刷
青岛市近年来规模最大的一次儿童牙齿保健调查结果日前公布了统计数字，结果显示：大多数儿童没有定期保健牙齿，56.34%的儿童没有在应当的年龄刷牙，76.25%的儿童不会正确使用牙刷。
刷牙两次预防心脏病
最新研究中，英国伦敦大学学院研究人员分析了参加“苏格兰健康调查”的11000多名参试者(平均年龄50岁)。62%的人6个月看一次牙医，71%的人每天刷牙两次。在为期8年的跟踪调查中，555名参试者罹患严重心脏病，其中170例为致命性心脏病。专家发现，与每天刷牙两次者相比，从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。
温馨提示：牙刷使用期不宜超过三个月，至少三个月我们应该换一次牙刷。
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