“菜篮子”与平衡膳食关系

vivijkbj1| 2009-12-23 14:23:23
阅读()

 

  强酸性食物包括猪、牛、羊等肉类,鸡、鸭、鱼、虾及贝类,米、麦、豌豆、蚕豆、花生等。
  弱酸性食物包括蛋类、鳗鱼、鳝鱼、奶酪、可可等。
  强碱性食物包括牛奶、动物血、番茄、萝卜、海带、茶、咖啡等。
  弱碱性食物包括青菜、马铃薯、豆类及豆制品等。
  凡使体液和尿呈弱酸性的即是弱酸性饮食,可增加人体的抵抗力,一般说弱酸性饮食适于青春发育期和疾病恢复期以及肾盂炎、膀胱炎、外伤、结核等病人。
  凡使体液和尿呈弱碱性的即是弱碱性饮食。一般说弱碱性饮食适于心脏病、高血压、胃溃疡、肝病变、痛风症、风湿症、传染病及临床上有酸中毒倾向的疾病。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议