电脑族如何防辐射?教你小妙招

幽幽乐| 2015-05-11 04:10:00
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电脑愈来愈受当代人的青睐,但是其发出的电磁波对人体的危害亦是一个不可忽视的事实,长期接触电脑,也许会引起激素水平失调、钙离子流失、高血压、心脏病等,甚至还会引起电磁波过敏症。

 

而仙人球与仙人掌生长在日照非常强的地方,吸收辐射的能力尤其强,可以帮助人们降低一部分辐射的危害。

 

所以,在电脑旁摆上一两盆仙人掌或者仙人球,不但能令心情愉悦,还有助于身体健康。

 

电脑族为了防辐射,还应该注意合理的饮食营养结构。以下是专家提出的饮食提议:

 

(1)多食高蛋白的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼和豆制品。

 

(2)多食含维生素高的饮食,如起阳草、鹦鹉菜、青蒜、金针菇、西红柿、黄瓜和水果等。

 

(3)多食含卵磷脂高的饮食,如蛋黄、虾、核桃、花生、银鱼等。

 

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