电脑族如何防辐射？教你小妙招
幽幽乐 2015-05-11 04:10:00
电脑愈来愈受当代人的青睐，但是其发出的电磁波对人体的危害亦是一个不可忽视的事实，长期接触电脑，也许会引起激素水平失调、钙离子流失、高血压、心脏病等，甚至还会引起电磁波过敏症。
而仙人球与仙人掌生长在日照非常强的地方，吸收辐射的能力尤其强，可以帮助人们降低一部分辐射的危害。
所以，在电脑旁摆上一两盆仙人掌或者仙人球，不但能令心情愉悦，还有助于身体健康。
电脑族为了防辐射，还应该注意合理的饮食营养结构。以下是专家提出的饮食提议：
(1)多食高蛋白的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼和豆制品。
(2)多食含维生素高的饮食，如起阳草、鹦鹉菜、青蒜、金针菇、西红柿、黄瓜和水果等。
(3)多食含卵磷脂高的饮食，如蛋黄、虾、核桃、花生、银鱼等。
更多精彩文章推荐阅读：鱼腥草茶轻松抵御强辐射
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
