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女白领福利:吃番茄可防辐射祛斑美白

发布:2014-06-07 22:45:00 | 编辑: 文 | 查看:

摘要: 对女白领来说,坐在电脑前动动手指就能搞定一切的工作固然看似潇洒,但长期被电脑辐射伤害身体,还引起各种肌肤问题,这是她们比较苦恼的。现在,这个问题得到了很好的解决,据科学调查发现,经常食用番茄可以起到防辐射和祛斑美白的功效,女白领们再也不用担心辐射问题了。

女白领福利:吃番茄可防辐射祛斑美白

 

对女白领来说,坐在电脑前动动手指就能搞定一切的工作固然看似潇洒,但长期被电脑辐射伤害身体,还引起各种肌肤问题,这是她们比较苦恼的。现在,这个问题得到了很好的解决,据科学调查发现,经常食用番茄可以起到防辐射和祛斑美白的功效,女白领们再也不用担心辐射问题了。

 

►女白领福利:吃番茄可防辐射祛斑美白

 

科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。

 

实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

 

►除番茄外,有效防辐射的食物还有很多

 

辣椒:保护细胞的DNA不受辐射破坏

 

辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

 

黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射

 

中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

 

紫菜:抗辐射圣品

 

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

 

绿茶:减轻辐射对人体的不良影响

 

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

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